soralogue.

ここのところ、鬱の波がででーんと来てます。
なので、当然のごとく、自傷の衝動も来てるワケで。
前に切った時の傷が治っちゃって、切りたい衝動がむくむくと。
うーん。ほんと、自分の腕に傷口がぱっくり空いてないのが、不思議なんですよ。
ぃゃそんなもんが常にある方が不気味なんだろうなってのは分かってるんですけど(笑
でも、うん。アレですよ。痛みがなくなっちゃって……
少し動くとじんと痛む、あの痛みが恋しいんです。
うん。切りたいというよりも、
『なんで傷口がないの？』
って気分で。

……自傷なんて、その場しのぎでしかないのは、分かってます。
だけど、それしか方法がないってのも、どうしようもないことで。
それ以外の解決策、いろいろ、やってみてます。
だけど、それでも、どうしようもなく、自傷に走ってしまうことがあるんです。
うん。たぶん、ヤケ酒とか煙草に似てるものなんですよ。
今はまだ、この程度なら、自傷せずにやり過ごせます。
でもきっと、またやっちゃうんだろうなぁって気持ちが、どこかにあります。
うん。それがいけないのかもしれません。
『絶対に自傷しない』って、心に決めればいいのかもしれません。
でも、そうすると、ますます自傷を意識しちゃって、自傷に近付く気がするんです。
『自傷しちゃいけない』って思っちゃうと、やっぱり、自傷を意識しちゃうんですよ。
……ワタシが自殺をそこまで意識しなくなったのは、
『絶対に自殺しない』って思ったからじゃなくて、
『死のうと思えばいつでも死ねる』って、そう思えるようになったからなんです。
たぶん、自傷にも同じコトが言えると思うんです。
『絶対に自傷しない』なんて思っても、それって、自傷をひとつの脱出法として認めて、意識してるってことなんだと思うんです。
……うーむ。
ま、なんとかなるよね？